Как справиться со стрессом на фоне эпидемии COVID-19

Сейчас мы все находимся в нестандартной ситуации:

Интернет-каналы транслируют нескончаемый поток новостей о коронавирусе.  

В этом потоке противоречивой информации сложно не поддаться панике и сохранить адекватное восприятие действительности особенно сейчас, когда многим приходится оставаться дома в ограниченном пространстве самоизоляции.

Психология пандемии. Юрий Оболонский — клинический психолог

В марте 2020 года, когда многие страны вслед за Китаем начали объявлять режим самоизоляции, в спешном порядке возводить инфекционные медицинские центры и перестраивать работу систем здравоохранения, мало кто думал о том, что помимо медицинских проблем начнут стремительно набирать обороты проблемы психологические

Как вести себя во время эпидемии коронавируса. Советы психолога

Каждый день приносит нам все больше поводов для беспокойства. Закрытые границы, падение рубля, рост числа заболевших. Страшно умереть, страшно за своих близких, страшно полностью потерять контроль над ситуацией. Каждый из подобных вопросов может потребовать несколько лет проработки с психологом, и ни один совет не гарантирует быстрого результата.

Стать собой

До меня внезапно дошло, что «личностное развитие» для многих читателей — пустой звук. Они не понимают, о чем речь.

Именно поэтому наезды на родительское «недодали» и сохраняются. Кажется, что все в человеке можно воспитать извне, если постараться.

Почему в Росси стало больше психически больных людей?

В России растет число людей с серьёзными душевными недугами. Одной из причин эксперты называют страх обратиться за помощью к специалистам.

В мире растет количество людей с психическими расстройствами

В мире растет количество людей с психическими расстройствами, из-за этого к 2030 году глобальная экономика потеряет 16 триллионов долларов.

Засилье позитива

Если счастье становиться самоцелью, то это уже самонасилие…