О мастер-классах на День Здорового Выбора в Москве. Что рекомендуем посмотреть?

На Дне Здорового Выбора в Москве будут проведены мастер-классы под единым названием «Практики здоровой жизни».

Вы сможете увидеть мастер-класс «Релакс-прикосновение» с ведущей Анной Соколовой — психологом, психосоматотерапевтом, релаксологом, ведущей релаксационных мастер-классов, в том числе по авторской сессии 5-ти прикосновений.

Полезным для участников окажется мастер-класс «В ритмах Розен-движения» с ведущими Светланой Архиповой и Ольгой Комиссаровой. Светлана Архипова — телесно-ориентированный психолог, ведущая обучающих и клиентских групп ТОП, кандидат культурологии. Ольга Комиссарова — клинический психолог, практикующий Розен-специалист в области работы с телом, ведущая обучающих программ российской Розен-школы, супервизор.

Для восстановления дыхания, особенно после перенесенной ковидной инфекции мы рекомендуем Вам мастер-класс «Дыши легко и свободно» от Ольги Захаровой — психолога, сертифицированного фасилитатора осознанного дыхания и дыхательной терапии, ведущей индивидуальных и групповых сессий осознанного дыхания.

При наличии проблем с позвоночниками и суставами очень полезен будет мастер-класс «Короткая нога» Вячеслава Красавина» — телесно-ориентированного психолога, йогатерапевта,  инструктора адаптивной физкультуры, специалиста по тайскому, биоэнергетическому, точечному и марма массажу.

Чрезвычайно полезным, особенно для перенесших ковид слушателей, будет мастер-класс Ольги Лебедевой — врача-терапевта и психолога-консультанта «Методы работы с людьми, перенесшими заболевания дыхательных путей».

Мероприятие будут интересным по многим представленным направлениям мастер-классов, позволяя, тем самым, знакомится слушателям с полезными и эффективными методиками профилактики разных групп заболеваний, восстановления и реабилитации организма после перенесенных заболеваний, особенно новой коронавирусной инфекции.